한강 러닝크루의 '슬로우 조깅' 방식과 민폐 논란

최근 한강 등에서 여러 명이 무리를 지어 느린 속도로 달리는 '슬로우 조깅'을 즐기는 러닝크루의 모습이 화제가 되었다. 이를 목격한 네티즌들 사이에서는 보행자의 길을 막거나 통행을 방해하는 '민폐' 행위라는 지적이 나왔다. 특히 10명 이상 모여 행동하는 것은 사실상 집회와 다르지 않다며 시청 신고를 요구하거나, 몰려다니는 행태 자체를 비판하는 목소리가 컸다.

반면, 해당 활동에 대한 옹호나 중립적인 시각도 존재했다. 남이 걷든 뛰든 상관없다는 의견이나, 줄지어 달리는 것이 아니라 길을 완전히 막는 경우가 문제라는 반론도 제기되었다. 또한 실제로 슬로우 조깅을 시도해 본 이용자의 경험담도 공유되었다. 한 이용자는 유튜브 등을 통해 배운 올바른 착지법(앞꿈치 착지 후 뒷꿈치 접촉)이 실제 주행 시에는 매우 어렵고 부상을 우려하게 된다고 토로하며, 커뮤니티 내 전문가들의 조언을 구했다. 이에 따라 심박수 유지가 중요하다는 팁이나, 힐풋, 미들풋, 포어풋 등 다양한 착지법에 대한 논의가 오갔다.